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So pflegen Sie Ihre Kontaktlinsen in der Sonne
Bereit für einen Sommer voller Kontaktlinsen-Spaß? Mit unzähligen Partys, Events und sonnigen Tagen ist jetzt die perfekte Zeit für farbige Kontaktlinsen. Von auffälligen Kostümlinsen für Kostümpartys bis hin zu täuschend echt wirkenden Kontaktlinsen für einen frischen Sommerlook – Kontaktlinsen sind diesen Sommer total angesagt! Aber wie schützt man bei Sonne, Sand und Meer seine Augen und die neuen Linsen am besten? In unserem heutigen Blogbeitrag verraten wir euch alle wichtigen Tipps und Tricks zur Augenpflege und wie ihr eure Augen den ganzen Sommer über optimal schützt und gesund haltet!
Warum ist der Sommer schlecht für meine Augen?
Die Augengesundheit kann zu jeder Jahreszeit gut oder schlecht sein, aber heute konzentrieren wir uns auf die Faktoren, die speziell im Sommer auftreten und unsere Augen beeinflussen können. Wir sprechen von trockenem Wind, großer Hitze, juckendem Sand und salzigem Meerwasser. All diese Dinge können in die Augen gelangen, sie reizen und austrocknen. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, können Fremdstoffe wie Meerwasser oder Sonnencreme mit dem Linsenmaterial reagieren, Ihre Augen zusätzlich reizen und die Linsen unbrauchbar machen.
Wie kann ich das vermeiden?
Hier sind unsere wichtigsten Tipps und Hinweise zur Augenpflege im Sommer, damit Ihre Augen gesund und gut mit Feuchtigkeit versorgt bleiben:
Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor der grellen Sonne und Trockenheit zu schützen.
Trinken Sie viel Wasser und halten Sie Ihre Augen und Kontaktlinsen mit einer augenverträglichen Lösung so gut wie möglich feucht.
Achten Sie auf ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung. Ausgeruhte und gut versorgte Augen sind gesunde Augen.
Tragen Sie Ihre Kontaktlinsen nur kurz. Wir empfehlen in der Regel maximal 8 Stunden am Stück. Wenn Ihre Augen trocken werden, können Sie die Linsen auch früher herausnehmen und Ihren Augen eine Pause gönnen.
Tragen Sie Ihre Linsen nicht über Nacht oder unter der Dusche.
Vermeiden Sie außerdem, dass Fremdkörper in Ihre Augen gelangen – also kein Meerwasser, Sand, Sonnencreme oder Feuchtigkeitscreme. Am besten nehmen Sie Ihre Linsen heraus, bevor Sie einen Tag am Strand oder Pool verbringen.
Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie Kontaktlinsen berühren, damit keine Produktreste oder Schmutz ins Auge gelangen.
Dieser Tipp gilt das ganze Jahr über: Vermeiden Sie übermäßige Bildschirmzeit! Blaues Licht kann Ihre Augen zusätzlich ermüden. Versuchen Sie daher, Bildschirme nach Möglichkeit zu vermeiden. Wenn Sie einen Bildschirm benutzen müssen, machen Sie regelmäßig Pausen. Abschließend sollten Sie unbedingt alle üblichen Pflegetipps für Kontaktlinsen beachten (z. B. Reinigung mit augenverträglicher Lösung, Einhaltung der Tragedauer und des Verfallsdatums usw.). Möchten Sie mehr über Kontaktlinsenpflege erfahren? Lesen Sie unsere Pflegeanleitungen weiter unten.
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