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Cómo cuidar tus lentes de contacto bajo el sol
¿Lista para un verano lleno de diversión con lentes de contacto? Con un montón de fiestas, eventos y días soleados, estamos seguras de que será un gran momento para usar lentes de contacto de colores. Desde lentes de fantasía para fiestas temáticas hasta lentes de aspecto natural para un cambio de look veraniego, ¡las lentes de contacto son la última moda este verano! Pero con el sol, la arena y el mar, ¿cómo puedes asegurarte de proteger tanto tus ojos como tus nuevas lentes durante el verano? En el blog de hoy, repasaremos todo lo que debes y no debes hacer para el cuidado de tus ojos, y cómo asegurarte de mantenerlos sanos y felices durante todo el verano.
¿Por qué el verano es malo para mis ojos?
La salud ocular puede ser buena o mala en cualquier época del año, pero hoy hablaremos de los factores específicos del verano y cómo pueden afectar a nuestros ojos. Nos referimos al viento seco, el calor intenso, la arena que pica y el agua salada del mar. Todos estos elementos pueden entrar en contacto con los ojos, irritándolos y resecándolos. Si usas lentes de contacto, sustancias extrañas como el agua de mar o la crema solar también pueden reaccionar negativamente con los materiales de las lentes, irritando aún más los ojos y haciendo que las lentes sean inservibles.
¿Cómo puedo evitarlo?
Aquí tienes nuestros principales consejos para el cuidado de los ojos en verano, para que puedas mantenerlos sanos e hidratados:
Usa protección ocular (como gafas de sol) para protegerte del sol intenso y la sequedad.
Mantente hidratado bebiendo mucha agua y mantén tus ojos y lentes lo más hidratados posible con una solución oftálmica segura.
Cuida tu salud durmiendo lo suficiente y llevando una buena alimentación. Unos ojos descansados y bien alimentados son ojos sanos.
Usa tus lentes de contacto durante periodos cortos. Normalmente recomendamos no usarlas más de 8 horas seguidas, pero si sientes sequedad en los ojos, puedes quitártelas antes para que descansen.
No uses lentes de contacto durante la noche ni en la ducha.
También debes evitar que entren sustancias extrañas en tus ojos: agua de mar, arena, protector solar o incluso crema hidratante. La mejor manera de asegurarte de esto es quitártelas siempre que vayas a la playa o a la piscina.
Asegúrate de lavarte siempre las manos antes de manipular las lentes de contacto para evitar que entre en tus ojos incluso la más mínima partícula de producto o suciedad.
Este consejo es válido todo el año: ¡Evita el uso excesivo de pantallas! La luz azul puede cansar aún más la vista, así que intenta evitar las pantallas siempre que sea posible. Si tienes que usar una pantalla, asegúrate de tomarte muchos descansos. Por último, asegúrate de seguir todos los consejos habituales para el cuidado de las lentes de contacto (por ejemplo, limpiarlas con una solución segura para los ojos, respetar la duración y la fecha de caducidad, etc.). ¿Quieres saber más sobre el cuidado de las lentes de contacto? Lee todas nuestras guías de cuidado a continuación.
¡Lente de contacto de verano para llevar contigo: el estuche de viaje para lentes de contacto!
Si quieres pasar de un día de playa a una noche en la ciudad, llevando tus lentes contigo, ¡tenemos justo lo que necesitas! Para quienes usan lentes de contacto y están siempre en movimiento, hemos creado el estuche de viaje Crazy Lenses. Este estuche es portátil y de bolsillo, e incluye todo lo necesario: un estuche, unas pinzas estériles, un insertador de silicona e incluso un espejo compacto para facilitar la colocación y extracción de las lentes.
¡Solo tienes que guardar tus lentes de contacto y listo!
